Em véspera de feriado, o que vinha mesmo a calhar era um serão passado nas mantas enquanto devora pipocas? Pois bem, encontrámos a receita ideal. Sónia e Diogo, do food blogue The Healthy Sins, ensinam a fazê-las na ‘air fryer’. A receita foi partilhada pelo Continente. Ingredientes: 35 g de milho Canela q.b. Modo de […]
No outono pode continuar a comer saladas. Só tem de trocar alguns ingredientes para que fiquem perfeitas para acompanhar as temperaturas mais baixas. Siga a receita do ‘website’ EatingWell Ingredientes: 1 abóbora pequena e cortada em cubos 6 colheres de sopa de azeite 1 colher de alho em pó 1/2 colher de chá de gengibre […]
Será que o chocolate negro é afrodisíaco? A verdade é que quando o consome está a trazer vários benefícios ao organismo e que podem resultar numa melhoria da atividade sexual. Ao ‘website’ HealthShots, a ginecologista Gurpreet Batra aponta algumas das vantagens que tem ao consumir este tipo de chocolate. Rico em flavonoides “Podem ajudar a […]
É muito frustrante trazer algo novo para casa e descobrir que uma etiqueta ou autocolante deixa resíduos difíceis de remover. Concorda? Tem mesmo de experimentar alguns truques simples que resolvem o problema num instante. Alicia Sokolowski, da AspenClean, citada no site de Martha Stewart, recomenda que use vinagre branco, algo que resulta na maioria dos […]
Na rede social Instagram, a nutricionista Liliana Natário partilhou uma “excelente forma de consumir mais fibra”: uma receita fácil e nutritiva de panqueca de cenoura. Ingredientes: 100 g de cenoura 2 colheres de sopa farinha de aveia 1 colher de chá de psyllium 1 ovo 1 colher de chá de fermento Para a cobertura 1 barra de […]
A tradição não é portuguesa, mas por cá já muitos miúdos saem à rua na noite de 31 de outubro para juntar doces e mais doces nas visitas que fazem às casas vizinhas. Controlar a quantidade de guloseimas que consomem pode ser um desafio. Em declarações à Fox News, a médica Dyan Hes revelou alguns […]
Quando lhe faltam ideias para preparar salmão, nada como seguir esta proposta do ‘website’ 30Seconds. Junta mel e mostarda. Veja como é simples. Ingredientes: 400 gramas de salmão 2 colheres de sopa de mostarda 2 colheres de sopa de mel 1 dente de alho picado Sumo de meio limão Modo de preparação: 1- Tempere o salmão […]
Se já tentou de tudo para combater a humidade na casa de banho e nada de resultados, saiba o leitor que a solução para esta ‘dor de cabeça’ pode estar onde menos espera: na cozinha. De acordo com o Informe Brasil, consegue eliminar o bolor de forma eficaz e sem esforço com apenas dois ingredientes […]
Esta sobremesa de batata-doce com queijo creme e canela “vai surpreender”, garante a nutricionista Iara Rodrigues, numa publicação feita na rede social Instagram. “Com uma base crocante e um recheio cremoso, este doce vai conquistar qualquer pessoa que o experimentar. A melhor parte… é que é saudável.” Ingredientes: Para a base 100 g de bolacha […]
Da próxima vez que precisar de limpar os móveis e não tiver o produto indicado, esqueça o típico corredor do supermercado e passe na zona da mercearia e dos molhos. É aí que irá encontrar o que precisa para deixá-los a brilhar. Segundo o ‘website’ Family Handyman, a maionese é perfeita para renover manchas de água […]
