A solução para conseguir um quarto maior será mesmo mudar de casa? Olhe que existem truques que podem fazer com que esta divisão da casa fique bem mais ampla do que parece. São pequenas dicas que vão acabar por fazer toda a diferença. Por fazer, algumas trocas da decoração são suficientes para deixar o seu […]

Sente-se melhor depois de respirar fundo? Não é por caso. A sensação de relaxamento acontece devido a um ‘fluído’ presente nos seus pulmões, denominado de surfactante pulmonar, que ajuda estes órgãos a funcionarem corretamente. Investigadores suíços da universidade ETH Zurique descobriram que respirar profundamente tem um efeito interessante na forma como esse ‘fluído’ interage com […]

A vassoura é um dos instrumentos mais úteis que pode ter em casa de forma a manter os ambientes limpos. Apesar do aspirador ser uma solução preferida por muitos – uma vez que não levanta tanto pó – a verdade é que para casos repentinos e inesperados, a vassoura revela-se muito mais útil e prática. […]

Trocou o vício do ‘scroll’ nas redes sociais pelo ‘scroll’ em sites e aplicações de compras? Saiba que o vício pode ser diferente, mas o problema pode ter aumentado e agora tem custos monetários, além dos psicológicos. Estudos indicam que este vício é alimentado pelos mais jovens. Não importa o que procura. Se o faz […]

Sustentável e amigo do ambiente, o bicarbonato de sódio é usado há décadas na limpeza de casa. Há vários truques com bicarbonato que vale a pena experimentar, contudo, importa relembrar que há cuidados a ter com esta substância. Levando isto em conta, segundo um artigo da House Digest, há produtos de limpeza com os quais […]

Este fim de semana muda a hora e muda temperatura, ou pelo menos as condições atmosféricas permanecerão menos agradáveis, mas não deixe que os dias de chuva mudem o seu humor. A época das constipações está oficialmente aberta e pode arruinar o resto da semana. Não se deixe apanhar pelos primeiros sintomas. Contudo, se já […]

Se acha que o parente ou o amigo vegano é menos nutrido porque “só come verdes” ou é mais saudável pelo mesmo motivo, desengane-se. A ideia de não comer proteína animal não representa uma associação direta com saúde. Há outras condicionantes. Não existem “alimentos obrigatórios”, na mesma medida em que não existem “alimentos proibidos”. O […]

Desligar dispositivos tecnológicos nem sempre se prende com uma questão de “economizar energia”, às vezes pode fazê-lo após identificar algum perigo de choque — e muito bem, confirmam especialistas. Este comportamento rápido e simples pode representar uma atitude sensata e responsável e impedir acidentes de grande escala. O ‘Better Homes & Gardens’ enumera algumas ocasiões […]

Sabia que 31% dos britânicos não estão a dormir na mesma cama? E há uma razão comum para estes “divórcios do sono”, conforme são descritos. De acordo com o Mirror, um terço da população britânica diz que o seu horário de sono não está alinhado com o respetivo parceiro, levando a que durmam em camas […]

Os pedidos de ajuda por parte dos pais têm aumentado. Os dados mais recentes da Associação Portuguesa do Apoio à Vítima revelam que há cada vez mais pais a pedir ajuda após serem agredidos pelos filhos. Um exemplo recente que está a chocar o país é o do caso da vereadora de Vagos Susana Gravato […]