Gelados, gelados e mais gelados. Por estes dias, é tudo o que pode estar a pedir. Que tal um gelado de lima com mel. É fácil de fazer e ainda pode trazer alguns benefícios. Só precisa de alguns ingredientes para fazê-lo. A sugestão é do ‘website’ Morphy Richards. Se gostar, pode juntar uns frutos vermelhos […]
Com a chegada do bom tempo, os passeios ao ar livre tornam-se mais frequentes e os momentos em família estendem-se a jardins, praias e parques. Cães e gatos, naturalmente, fazem parte desses momentos, acompanhando os tutores nas suas aventuras. No entanto, há um aspeto que muitos desconhecem: os animais também estão sujeitos aos efeitos nocivos […]
Precisa de uma sopa de lentilhas nutritiva para uma pessoa? Martha Stewart sugere esta receita de 15 minutos, perfeita para um almoço aconchegante durante a semana. É realmente impossível superar esta refeição reconfortante, saudável, deliciosa e fácil. Sirva com bastante pão crocante para mergulhar e toques finais à sua escolha. Ingredientes: 1 colher de chá […]
O transplante de fígado pode salvar vidas. Contudo, em alguns casos, podem existir complicações que levam à rejeição do órgão. Na grande maioria dos casos, só é possível perceber mais tarde tal situação. Contudo, um estudo das universidades de Georgetown e da MedStar Health mostrou que um exame de sangue pode ajudar a perceber de […]
Num dia de calor, os lanches devem ser mais frescos do que o costume. Siga a proposta do ‘website’ The Pioneer Woman e faça esta tarte com gelado de morango. Ingredientes: 10 cones de gelado 6 colheres de sopa de manteiga derretida 1 chávena de natas 1/2 chávena de açúcar em pó 1 embalagem de […]
Prepare um delicioso risoto para duas pessoas com cogumelos e espargos. Super cremoso e cheio de sabor, tem aparência e sabor sofisticados, mas leva apenas 10 minutos. É ainda temperado com limão, queijo parmesão e rúcula. Ora veja como se faz. Ingredientes: 160g de espargos azeite 1 pacote de 250g de cogumelos 15g de manteiga […]
A caminhada pode beneficiar a sua saúde, desde a perda de peso até à prevenção de dores nas costas. Saiba mais sobre o impacto positivo deste exercício simples no seu bem-estar. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que a dor lombar é a principal causa de incapacidade, afetando milhões de pessoas em todo o […]
Pode achar que está tudo bem com a sua relação, mas a verdade é que existem sinais que mostram que este pode ser o fim. Um psicólogo revelou à revista Forbes algumas das situações que pode estar a passar e que mostram que o seu casamento ou namoro já teve melhores dias. Conheça os sinais […]
Quer um jantar em apenas 10 minutos e não sabe o que fazer? Basta seguir esta proposta do ‘website’ Taste of Home. É uma pizza de espinafres com bacon. Ingredientes: 1 massa de pizza 1/3 chávena de molho de pizza (ou tomate) 1 chávena de queijo parmesão 2 chávenas de espinafres frescos 8 tiras de […]
Se quer despachar um almoço em pouco tempo, nada melhor do que seguir a receita do ‘website’ Food. Em poucos minutos, está pronta a sair do forno esta proposta de massa. Ingredientes: 400 gramas de carne picada 400 gramas de massa à escolha 2 frascos de molho de tomate 1 lata de feijão preto 2 […]
