Uma refeição rápida e saborosa? Estamos a pensar em quiche. É um prato simples, fácil de transportar e o melhor de tudo é que pode ser comido quente ou frio. Juntámos duas receitas que lhe vão abrir o apetite. Veja como se fazem. Quiche de queijo e cebola, simples e deliciosa É uma sugestão da […]

Na hora de comer melancia, deita a casca fora? Pode achar normal, mas para a próxima guarde. São vários os benefícios que pode ter ao consumir a casca. Pode nunca ter pensado nisto, mas anda a deitar saúde para o lixo nos últimos anos. Pode parecer uma parte mais rija, mas nada de descartar uma […]

Estamos no final de agosto, mas as previsões de tempo até nem são as melhores para esta altura no fim de semana. Contudo, nada tema. Se a praia acabar por não ser uma opção, existem muitas mais ideias para aproveitar o fim de semana. Em mais uma rubrica Onde Ir, o Lifestyle ao Minuto sugere […]

Há mais um efeito secundário relatado devido ao uso de medicamentos como o Ozempic. Depois da ‘Cara de Ozempic’, dos ‘Seios Ozempic’ e dos ‘Dedos Ozempic’, surge a ‘Vulva de Ozempic’, que pode afetar as mulheres que o tomam. Acabam por fazer com que a vulva fique mais envelhecida. “A rapidez da perda de peso […]

Melão, melão e mais melão. É uma das frutas da época e acaba por ser bastante versátil na cozinha. Se só a consome cortada e nada mais, está na altura de seguir em frente. Sugerimos três receitas que pode fazer com melão, desde uma entrada, uma sobremesas e até uma sopa fria. veja como são […]

Anda há meses a tentar perder gordura nos braços e deixá-los mais tonifcados, mas já tentou tudo o que são exercícios e nada? O melhor é continuar nos treinos, mas também juntar alguns alimentos específicos. A verdade é que existem alguns que podem ajudar neste processo e com resultados em apenas um mês. Shelley Balls […]

Podia achar que só engordava por ingerir comida e calorias em excesso. Contudo, o simples facto de cheirar alimentos pode estar a fazer com que aumente o peso. A conclusão foi apresentada por um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, publicado na revista Cell Metabolism em 2017. A investigação foi feita em ratos […]

Ao tomar banho, quer que a sua pele fique limpa e macia. No entanto, em alguns casos, existem pessoas que ficam com comichão assim que saem do duche. Podem apresentar a pele vermelha ou nem isso. Um dermatologista explica os motivos pelos quais isso pode acontecer. A médica Navjot Arora revelou ao ‘website’ Only My […]

Gelados, gelados e mais gelados. Esta é certamente uma das primeiras sobremesas em que pensa no verão. Contudo, existem mais opções frescas em que pode apostar nestas semanas. Se não sabe o que fazer, o melhor é continuar a ver este artigo. Juntámos algumas propostas bem simples de receitas que não custam nada a fazer. […]

Quando vai para a cama, costuma perceber quando tempo leva até adormecer? A verdade é que existe um tempo ideal para que isso aconteça. Quem o diz é um médico especialista no tema. Podem existir dias em que é mais complicado de conseguir, mas estes são os minutos que deve ter em conta. Seeta Shah […]