Sem tempo para cozinhar? Nada que uma receita como esta do ‘website’ EatingWell não resolva. São uns tacos de tofu com muito sabor. Ingredientes: 5 colheres de sopa de sumo de limão ¼ chávena de amido de milho 2 colheres de sopa de óleo de abacate 4 dentes de alho 1 colher de sopa de […]
A melancia é uma das frutas da época. É fresca e perfeita para conseguir manter os níveis de hidratação. Ainda assim, existem mais motivos para consumi-la, especialmente as grávidas. Ao ‘website’ MomJunction a dietista Swati Patwal revela as principais vantagens para a saúde das grávidas que esta fruta pode ter. Saiba tudo. 1- Alivia a […]
Achava que as gorduras são de evitar quando quer perder peso? Olhe que não é bem assim. Uma dietista revela as gorduras que devem fazer parte do seu dia a dia. Ajudam a emagrecer e ainda a diminuir o colesterol. Johanna Angman revelou ao ‘website’ SheFinds os ingredientes com as melhores gorduras que pode consumir. […]
O verão arrancou ainda com temperaturas mais baixas do que desejaria. Ainda assim, já está calor e nada melhor do que umas saladas frescas às refeições. É o caso desta do ‘website’ Taste. Ingredientes: 750 gramas de porco 2 colheres de chá de sal 150 gramas de mistura de salada 2 pêssegos cortados 1 talo […]
Esta receita de mousse cremosa de bolacha e amêndoa prepara-se rapidamente e anima até o mais cinzento dos dias. Aprenda a fazer esta maravilha, da autoria da nutricionista Rita Marques Oliveira. Ingredientes: 1 iogurte natural sólido magro 1 folha de gelatina 2 crispy canela Manteiga de amêndoa Modo de preparação: 1- Comece por hidratar a folha de […]
“Quem é que não quer desafiar as estatísticas e proteger a relação?”: a questão foi colocada na rede social Instagram pela psicóloga Cláudia Morais, que partilhou oito dicas que prometem trazer muita felicidade à sua relação amorosa. A saber: 1- Aprenda a ouvir; 2- Reserve tempo para alimentar o desejo; 3- Faça com que o seu parceiro se sinta […]
Se queria uma receita de risoto que não precisa de muito trabalho, aqui está ela. É do ‘website’ 30Seconds e é preparada no forno. Veja como se faz. Ingredientes: 20 espargos 3 chávenas de caldo de galinha 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola em cubos 1 cebola pequena 2 talos de aipo 1/4 […]
E se alguém lhe fosse dizer que basta misturar ingredientes que todos temos em casa para o assento da sanita ficar como novo e sem esforço praticamente nenhum? Pois bem, é verdade. Anote esta dica do Informe Brasil. O primeiro passo é colocar 200 mililitros (ml) de vinagre branco e 200 ml de sumo de […]
Sempre que pensa em atum em lata vem logo à ideia uma refeição de massa. Contudo, existem mais alternativas cheias de sabor. É o caso destes pastéis com abacate do ‘website’ Well Planted. Veja a receita. Ingredientes: 1 abacate maduro 200 gramas de atum em lata 1/4 chávena de farinha 1/4 chávena de cebola roxa […]
Se faz parte desta lista de signos divulgada pelo Informe Brasil, prepare-se para surpresas e encontros que podem transformar a sua vida. Mantenha-se disponível para estabelecer novas ligações. Podem trazer alegria e crescimento. Gémeos (21 de maio a 21 de junho) Esteja preparado para experienciar momentos inesquecíveis. A sua curiosidade e poder de comunicação serão […]
